Gouttière dentaire

Le traitement est en cours (je porte mes gouttières dentaire depuis mars 2024, normalement, je devrais finir vers octobre 2025, je vous montrerais le résultat)

C'est en emmenant ma fille chez l'orthodontiste que j'ai vu toutes sortes d'appareils dentaires, dont les gouttières dentaires "invisbles"!

A ce moment-là, l'orthodontiste en portait (elle m'a dit que ça craignait un peu d'être orthodontiste et de ne pas avoir de jolies dents ^^), elle m'a fait bien rire. Et ça ne se voyait absolument pas !
J'ai ADORE !!!

Douleurs :

Pour ma part, je ne suis pas douillette et le changement de gouttière ne me faisait pas mal aux dents, par contre, quand j'ai commencé les élastiques, le dessus de la gouttière était un peu ouvert pour que je puisse mettre l'élastique et ça me frottait contre la joue, ça m'avait un peu blessée. J'ai donc utilisé de la cire orthodontique à la vitamine E et aloe vera, que je pose directement à l'endroit de la gouttière qui me blesse.
Les douleurs aux dents ont commencé un an après, quand mes dents de devant ont commençé à bien bouger. Je ne pouvais plus trop mâcher avec les dents de devant car c'était assez douloureux (ça dure 2 à 3 jours après mon changement de gouttière, vu que je change toutes les 2 semaines, je suis tranquille pendant 12 jours environ)

Dents qui bougent :

Ne vous inquiétez pas, c'est normal ! Les dents bougent pour se mettre en place donc parfois elles se mettent à bouger quand vous les touchez. Il faut juste éviter de mâcher un aliment avec les dents de devant.

Aliments :

Il vaut mieux éviter de manger des alimentsdurs pendant le traitement, car parfois vos dents vont légèrement bouger et si vous mangez quelque chose de dur vous risquez de faire tomber vos dents !
Le pain dur (attention quand vous achetez des sandwiches en boulangerie), les noisettes, amandes et fruits secs un peu durs, le jambon de Bayonne, les bonbons.
Quand vous mangez des aliments qui tâchent : betteraves, lasagnes, sauce bolognaise, sauce tomate, ... Il faut attendre 5mn après manger, puis bien se rincer la bouche 2 fois avant de se laver les dents.

Inconvénients (et il y en a pas mal !) :

¤ Quand vous portez les gouttières dentaires, il faut les garder le maximum de temps possible, il est recommandé de les garder entre 20 à 22h sur 24 (un peu compliqué de respecter à la règle mais faites au mieux, ne vous prenez pas la tête), il y a des moments comme les anniversaires, les mariages, les réunions de famille ou autre.. Qui durent plus longtemps que prévu et où on mange pendant longtemps, si ce n'est pas régulier et occasionnels, ça va aller.
¤ Avec vos gouttières vous devez uniquement boire de l'eau.
¤ Dès que vous souhaitez boire autre chose que de l'eau, manger, ou fumer, il faut obligatoirement retirer votre appareil dentaire et vous laver les dents avant de le remettre. (Si vous ne le faites pas, votre appareil va se tâcher, et ça va se voir sur vos dents.)
Un conseil : C'est le moment d'arrêter de fumer ! Comme ça, ça évitera que vos gouttières jaunissent.
¤ Il faut toujours avoir avec vous la petitepochette avec une brosse à dent, dentifrice, bain de bouche si vraiment vous ne pouvez pas vous laver les dents, et l'étui pour mettre votre appareil dentaire.
¤ Au début, ça risque d'être compliqué d'enlever votre appareil dentaire car il sera coincé dans vos dents, tout le monde galère un peu, c'est normal. Il existe des outils de retrait pour vous aider à enlever votre appareil sans vous blesser.
¤ Pour certains, il faudra porter en plus des gouttières, des élastiques et ça se voit un peu plus.
¤ Une fois que votre traitement sera terminé, vous devrez peut-être porter encore un moment des gouttières de nuits et vous aurez à vie un fil de contention à l'intérieur de votre bouche, pour ne plus que vos dents bougent.
¤ Le prix ! Et oui ça a un coût et ce n'est vraiment pas donné ! Ca peut aller de 3 000 à 6 000€ et ce n'est pas remboursé par la sécurité sociale. Par contre, certaines mutuelle prennent en charge les appareils dentaires pour adultes, mais pas en totalité !
¤ Vous allez devoir rendre visite à votre orthodontiste très régulièrement pour un bon suivi.
¤ En voulant faire vite, parfois quand on remet ses gouttières, on se coince la joue avec, c'est assez douloureux.

Lien pour achat :

Etui pour gouttière dentaire
Cire orthodontique à la vitamine E et aloe vera
Outil de retrait d'appareil dentaire

Nettoyage de l'appareil :

Conseil de mon orthodontiste : A la maison, préparez dans un récipient, un fond de bain de bouche (de couleur transparente c'est préférable ou bleu) avec un peu d'eau. A chaque retrait de l'appareil dentaire, mettez-le dans le récipient pour qu'il se nettoie.
Ensuite, bien le rincer et le laver avec votre dentifrice, frottez avec votre brosse à dents comme si c'était vos dents. Encore le rincer suffisamment bien, en le frottant doucement avec votre brosse à dents.
Si vous entretenez bien votre appareil dentaire, ça évitera qu'il se tâche.

Mon expérience :

J'avais les dents du haut qui partaient vers l'avant, avec l'espace d'un doigt entre celles du bas et celles du haut.
Les dents étaient toutes de travers.
Malocclusion.

On a fait une radio de mes dents et on s'est aperçu que mes dents de sagesse poussaient de travers, donc j'ai dû voir un chirurgien pour l'extraction de mes dents de sagesse. Petit moment difficile qui a duré 1 semaine.

Fin mars 2024, je débute les gouttières dentaires de la marque Invisalign. Pendant 2 ans ! Avec un changement de gouttière toutes les deux semaines. J'aurai 44 gouttières au total de prévues.
Pose de taquets sur mes dents pour que la gouttière tienne bien en place.

En septembre 2024 on me met des élastiques pour faciliter le mouvement de mes dents vers l'arrière. Donc on me pose des "boutons" sur 2 dents du bas (ce sont des petites pièces en métal ou en céramique qui sont collées sur certaines dents. Elles servent de points d'ancrage pour les élastiques).

En mars 2025, PHOTO un an après.
J'ai eu droit au stripping ; on me lime les dents pour créer un peu d'espace entre les dents, afin d'avoir un meilleur alignement des dents sans avoir besoin d'extractions. Ce n'est pas douloureux mais c'est vraiment pas agréable !

Pour moi, c'est devenu une habitude, comme de porter mes lunettes chaque matin au réveil ! Quand je ne les porte pas, je ressens un manque donc je ne les oublie pas.

Je vous souhaite bon courage et tenez bon ! Le temps passe vite.

J'espère que vous avez trouvé cet article intéressant. Mon intention est toujours de proposer du contenu varié qui puisse plaire à un large public, même si je sais qu'il est difficile de satisfaire tout le monde. C'est pourquoi je m'efforce d'écrire sur différents aspects de la vie quotidienne, en partageant mes expériences et les produits que j'utilise. J'aime donner mon avis pour aider les lecteurs à faire des choix éclaires. Vous pourrez également trouver des liens vers Amazon pour des produits que j'ai achetés ou qui sont bien notés par d'autres consommateurs. En tant que Partenaire Amazon, je réalise un bénéfice sur les achats remplissant les conditions requises. Si vous avez des suggestions d'articles que vous aimeriez voir sur mon site, n'hésitez pas à laisser un commentaire !